类型： 生活实用
版本： 2.5.1
大小： 18.6 M
更新： 2024-02-08
MD5： 7EB109592F3885AE882A27C85E44F437
包名： seekrtech.sleep
开发者： 向上软件科技（上海）有限公司
语言：中文
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隐私：查看隐私
SleepTown是一款通过手动游戏的方式帮助用户养成睡眠习惯的软件。用户通过建造房屋来提醒自己早睡，一旦犯规就会导致房屋破碎。软件不仅提供丰富的放松乐章和优化界面，还可以制作个人睡眠辅助视频，并提供各种白噪声睡眠辅助功能。通过SleepTown，您可以进入有效的睡眠状态，改善睡眠质量。
1、通过手动游戏的方式帮助用户养成睡眠习惯，建造房屋提醒早睡，形成睡眠习惯。
2、房屋破碎的惩罚机制，提醒用户遵守早睡规定，增加睡眠计划执行力。
3、提供丰富的放松乐章，帮助用户放松身心，入睡更容易，改善睡眠质量。
4、优化界面设计，简洁明了，用户可以轻松上手，使用起来更加方便快捷。
1、制作个人睡眠辅助视频，根据个人需求，定制化视频，帮助用户更快进入睡眠状态。
2、提供多种白噪声睡眠辅助功能，如海浪声、下雨声等，帮助用户遮盖环境噪音，提升入眠质量。
3、提供详细的睡眠记录，用户可查看自己的睡眠历史，了解自己的睡眠情况，及时调整睡眠计划。
4、可设置每天的起床目标时间，并通过闹钟提醒，帮助用户建立规律的生物钟，调整作息时间。
1.定期提供关于睡眠健康的科普知识，帮助用户了解睡眠的重要性，培养正确的睡眠观念。
2.与朋友分享睡眠进度，相互监督，提高睡眠习惯的保持性，增加互动乐趣。
健康游戏忠告：抵制不良游戏，拒绝盗版游戏，注意自我保护，谨防上当受骗，适度游戏益脑，沉迷游戏伤身，合理安排时间，享受健康生活
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